Kategori: Middle Back – Orta Sırt Egzersizleri Grubu

Bent Over Two Dumbbell Row – Hammer Grip
Çalışma Videosu :{mp4}/Bay/Bay_MIDDLE BACK/Bent-Over-Dumbbell-Row-Hammer-Grip{/mp4} Çalışan Kaslar:Latissimus Dorsi, Teres Major-Minor, Insfraspinatus, Romboidus, Trapezius, Pasterior Deltoid. Kasların Görevi:Bütün çekici aktivitelerde önemli rol oynarlar ve omurgayı her iki yandan desteğe alır ve korurlar....
Continue Reading
Sayfanın üstüne git