BIC-01 Alternate Hammer CurlBIC-02 Alternate Incline Dumbbell CurlBIC-03 Barbell CurlBIC-04 Cable Hammer Curls – Rope AttachmentBIC-05 Cable Preacher CurlBIC-06 Chin-UpBIC-07 Close-Grip EZ Bar CurlBIC-08 Close-Grip Standing Barbell CurlBIC-09 Concentration CurlsBIC-10 …
Çalışma Videosu : Çalışan Kaslar:Biceps Brachi, Brachioradialis, Brachialis, Pronator Teres, Supinator Kasların Görevi:Bütün yükleme ve çekici fonksiyonları yaptırır. Spor Branşları:Kol kaslarının aktif rol oynadığı, bilhassa çekme fonksiyonunun önemli olduğu bütün...
Çalışma Videosu : Çalışan Kaslar:Biceps Brachi, Brachioradialis, Brachialis, Pronator Teres, Supinator Kasların Görevi:Bütün yükleme ve çekici fonksiyonları yaptırır. Spor Branşları:Kol kaslarının aktif rol oynadığı, bilhassa çekme fonksiyonunun önemli olduğu...
Çalışma Videosu : Çalışan Kaslar:Biceps Brachi, Brachioradialis, Brachialis, Pronator Teres, Supinator Kasların Görevi:Bütün yükleme ve çekici fonksiyonları yaptırır. Spor Branşları:Kol kaslarının aktif rol oynadığı, bilhassa çekme fonksiyonunun önemli olduğu bütün...
Çalışma Videosu : Çalışan Kaslar:Biceps Brachi, Brachioradialis, Brachialis, Pronator Teres Kasların Görevi:Bütün yükleme ve çekici fonksiyonları yaptırır. Spor Branşları:Kol kaslarının aktif rol oynadığı, bilhassa çekme fonksiyonunun önemli olduğu bütün branşlarda...
Çalışma Videosu : Çalışan Kaslar: Biceps Brachi, Brachioradialis, Brachialis, Pronator Teres Kasların Görevi: Bütün yükleme ve çekici fonksiyonları yaptırır. Spor Branşları: Kol kaslarının aktif rol oynadığı, bilhassa çekme fonksiyonunun önemli...
Çalışma Videosu: Çalışan Kaslar:Biceps Brachi, Brachioradialis, Brachialis, Pronator Teres Kasların Görevi:Bütün yükleme ve çekici fonksiyonları yaptırır. Spor Branşları:Kol kaslarının aktif rol oynadığı, bilhassa çekme fonksiyonunun önemli olduğu bütün branşlarda etkilidir....
Çalışma Videosu : Çalışan Kaslar:Biceps Brachi, Brachioradialis, Brachialis, Pronator Teres Kasların Görevi:Bütün yükleme ve çekici fonksiyonları yaptırır. Spor Branşları:Kol kaslarının aktif rol oynadığı, bilhassa çekme fonksiyonunun önemli olduğu bütün branşlarda...
Çalışma Videosu : Çalışan Kaslar:Brachioradialis, Biceps, Brachialis. Kasların Görevi:En çok çalışan Brachioradialis kası, ön kolun en büyük kası olup, kaldırma ve germe aktivitelerinde çok önemli rol oynar. Spor Branşları:Önkol ve...
Çalışma Videosu : Çalışan Kaslar: Brachioradialis, Biceps, Brachialis. Kasların Görevi: En çok çalışan Brachioradialis kası, ön kolun en büyük kası olup, kaldırma ve germe aktivitelerinde çok önemli rol oynar. Spor...