Kategori: Trıceps – Arka Kol Egzersizleri

Kendinizi iyi hissedin

Tüm yaşamınız boyunca, Dişlerinize, cildinize ve saçlarınıza yaptığınız gibi vücudunuz ve hatlarınızı korumak gerekliliğini hiç göz ardı etmeyin . Dişlerinizi fırçalamaya, duş almaya ve saçlarınızı şampuanlamaya, cildinizi kremlemeye  zaman ayırıyorsunuz….

Continue Reading
Mükemmel Mide ve Bel Formu

İstediğiniz kadar, bacak ve kalçalarınızı, sırtınızı,omuzlarınızı veya göğüslerinizi çalıştırın, eğer orta bölgeye yeterli önemi vermezseniz, bu size tam anlamıyla hayal kırıklığı yaşatır ve vücudunuzun bütün estetiği kaybolur..  Vücudunuzun vitrini gibi…

Continue Reading
Sayfanın üstüne git