ŞİŞMANLIKTA 10 ÖNEMLİ NEDEN Şişmanlığın artmasından sorumlu 10 neden saptandı.
vücut geliştirme çalışmaları kalbi çok olumlu etkiler ve kuvvetlendirir.
Hem vücudun metabolik faaliyetleri içinde aktivitelerini sürdüren, hem de kendisine gelen uyarılardan etkilenen ve reaksiyon göstererek fonksiyonlarını ayarlayan hormonlarımızı, görevlerini ve neleri etkilediklerini topluca inceleyelim : ÖN HİPOFİZ HORMON…
Genel Sağlık Kontrolü için Check-Up Nedir, hangi değerler ve neler ön planda tutulur ? Vücudumuz yaşam boyu bir makine düzeninde çalılmaktadır, Fakat düzenli aralıklarla, yaptıracağınız genel sağlık kontrolü ile hem sağlığınızı…
Forma sokmak arzusunda olduğunuz BACAK VE KALÇALARINIZI bu programla kısa sürede sonuç alabilirsiniz. Vücudun üst tarafının şekilli olması ve bunu taşıyan kalça ve bacakların ihmal edilmiş olması ne kadar hatalı…
Tüm yaşamınız boyunca, Dişlerinize, cildinize ve saçlarınıza yaptığınız gibi vücudunuz ve hatlarınızı korumak gerekliliğini hiç göz ardı etmeyin . Dişlerinizi fırçalamaya, duş almaya ve saçlarınızı şampuanlamaya, cildinizi kremlemeye zaman ayırıyorsunuz….
Kaslar sizi daha seksi göstererek daha zinde, formda, özgür ve güçlü hissettirir, olduğunuzdan daha genç gösterir KADINLARIN NEDEN KASLANMAYA İHTIYAÇLARI VARDIR ? Kaslar sizi daha seksi göstererek daha zinde hissettirir…
Genelde herkesin düzenli spor yapsın veya yapmasın, bilhassa yaz aylarında daha iyi görünebilmek, incelmek, atletik bir görüntüye sahip olmak için vücut yağ oranlarını azaltabilme gayretleri içine girdiklerini görürüz. Vücut yağını…
İstediğiniz kadar, bacak ve kalçalarınızı, sırtınızı,omuzlarınızı veya göğüslerinizi çalıştırın, eğer orta bölgeye yeterli önemi vermezseniz, bu size tam anlamıyla hayal kırıklığı yaşatır ve vücudunuzun bütün estetiği kaybolur.. Vücudunuzun vitrini gibi…