Kategori: Latissimus – Sırt Egzersizleri Grubu

Close Grip Lat Pulldown
Çalışma Videosu :{mp4}/Bay/Bay_LATISSIMUS/Close-Grip-Lat-Pulldown{/mp4} Çalışan Kaslar:Latissimus Dorsi, Teres Major, Deltoid,Trapezius, Pectoralis Major, Rhomboid Major,.Biceps, Brachioradialis Kasların Görevi:Çekme hareketlerini yaptırır, omurgayı korurlar. Spor Branşları:Bütün spor branşlarında, sporun çeşidine göre aktif rol oynarlar....
Continue Reading
Full Range – Of – Motion Lat Pulldown
Çalışma Videosu :{mp4}/Bay/Bay_LATISSIMUS/Full-Range-Of-Motion-Lat-Pulldown{/mp4} Çalışan Kaslar:Latissimus Dorsi, Teres Major, Teres Minor, Insfraspinatus, Rhomboidus, Biceps Kasların Görevi:Bütün çekme hareketlerini yaptırırlar. Spor Branşları:Windsurf, dağcılık, yüzme, cirit ve çekiç atma, voleybol, hentbol, tenis, basketbol,...
Continue Reading
Sayfanın üstüne git