MİDE VE BEL ANATOMİSİ ABS-01 Ab Crunch MachineABS-02 Ab RollerABS-03 Air BikeABS-04 Alternate Heel TouchersABS-05 Barbell Ab RolloutABS-06 Barbell Ab Rollout - On KneesABS-07 Barbell Side BendABS-08 Bent-Knee Hip RaiseABS-09 ...
Her vücut bölümü ayrı ayrı özel bir çalışma ister.