Uzun süredir üzerinde çalıştığımız bir antrenman metodunu bir çok örnek ile kanıtladık ve yeni adresimiz MAC FIT Lotus – Ulus’da bu sistemi müthiş bir beğeni ile uygulamaya başladık..
Geçen sene GYM JONES ile tanıştık . GYM JONES bu sistemin elit temsilcisi ve dünyada Crossfit olarak da biliniyor. Fakat Gym Jones bilgisi, birikimi ve felsefesi bakımından Crossfit ifadesinden ayrılıyor. Bu yaz bir kaç öğrencimiz GYM JONES’da antrenman yapmaya gidecek.
BUJIN Fight Club olarak dövüş sporlarındaki tecrübemize artık bir yenisini daha ekledik, bu yeni antrenman metodunu hem özel ders hem de bir grup dersi aktivitesi olarak yapmaya başladık..
Bir hava kuvvetleri filmi yapılacak ve oyunculardan biri bizim öğrencimiz.
İlker Kızmaz çok beğendiğimiz bir oyuncu arkadaşımız ve öğrencimiz.
Konya’daki hava kuvvetleri, oyuncuları güç ve kuvvete dayanmaları için bir teste sokuyor.
İlker ile yaptığımız 2 aylık çalışma sonucunda 5g ye kadar dayanabildi. Bu İlker in vücudunun ne kadar dayanıklı olduğunu gösterdi . Bu deneyim ilk kanıtımızdı.
Levent Sarılgan. iş adamı, Gym Jones antrenmanlarına başladığında normal bir yapıya sahipti. İyi beslenme sürecinde yaklaşık 3 ay sonra şimdi geçirdiği değişime biz bile inanamıyoruz. Bravoooo (tüm veriler kayıtlı)
Her şeyden önce çok çok kuvvetleniyorsunuz ve bu verimi hiçbir antrenman size veremez.
Unutma; vücut tek parçadır, ona göre davran!!!
BUJIN FIGHT CLUB – DOJO RULES
1- Savaş sanatları aklı, ruhu ve bedeni geliştirir. Bu kapıdan girerken egonu dışarıda bırak, dinle – anla ve uygula.
Martial Arts develop mind, soul and body. When you are entering this door, leave your ego outside, listen – understand
and apply.
2- Bir dövüşcü olmak istemiyor olabilirsin. Ama unutma burada bir eğitim alıyorsun ve zamanını boşa gecirmeni istemiyoruz.
Maybe you do not wish to be a fighter. But do not forget, here you receive education and we do not wish you waste your time for nothing.
3- Bujin sana en doğrusunu anlatmak ve öğretmek için kurulmuştur. Sabret ve çalış. Başkasını değil kendini yenmek için uğraş.
Bujin is created to tell you and to teach you the truth. Be patient and work hard. Try to defeat yourself and not the other.
4- Sana söylenen ve öğretilenlerin dışında çalışmalar yapma.
Do not make exercises other than those your are told to make or taught.
5- Özel çalışmalar yapmak için izin al.
Ask permission to make private exercises.
6- Her türlü teknik bilgiyi yada aklındaki soruyu hocana sor.
Ask your teacher each technical question or the one you have in mind.
7- Dövüş (sparring) antrenmanı yapmak için izin al.
Ask permission to do sparring training.
8- Çalışırken kendinin ve dojonun düzenine, temizliğine dikkat et.
Pay attention to the dojo’s system, and to your personal care while training.
9- Antrenman yaptığın kişiyi ve kendini sakatlama.
Do not injure neither the person who you train with nor yourself.
10- Sana ait malzemen ve ekipmanın olsun, onlara sahip çık.
Be sure to have your own materials and equipments, take care of them.
11- Düşüncelerini ve yapmak istediklerini hocanla paylaş, seni girmemen gereken bir yoldan döndürebilir.
Share your thoughts and the things you wish to do with your teacher, he can change your mind from choosing the road you should not walk through.
12- Savaş sanatlarının gercek anlamını anlamak insan ömrüne sığmayabilir, bu yolda ilerlerken acele etme ve saygılı ol.
A lifetime could not be enough to understand the real meaning of martial arts, when you walk through this road do not hurry and be respectful.
13- Saygını önce kendine sonra hocana ve dojo ya göster.
Show respect first to yourself, then to your teacher and then to dojo.
14- Aslında her şey basit bir yumruğun arkasında gizlidir, Bu gizemi anlamak için cok uzağa gitme.
Everything is basicly hidden behind a simple fist. Do not go very far away to understand this mystery.
15- Kılıç hiçbir zaman amaçsız ve sebepsiz yere kınından çıkmaz, öğrendiklerini zarar vermek için kullanma.
The sword never comes out of its saya without an an aim and reason, do not use the things you learned for harming.
16- Bir samuray kafası kesilse dahi son bir hareketi kusursuzca yapabilir, enerjin bitmiş olsa bile son bir hareketi iradeni kullanarak yap. Pes etme.
A samurai is able to make one last perfect move even with his head cut off. Even though you have no more energy, make one last move by using your willpower. Do not yield.
17- Gercek zafer birincilik kazanarak değil, her defasında ayağa kalkarak ve cesaretini göstererek kazanılır.
The real victory is won by rising to one’s feet and showing one’s courage, not by coming first.
18- Hiç bir zaman stiller arasında iyi kötü diye ayrım yapma, asıl olan teknik değil uygulayandır.
Never differentiate styles as good or bad, the essential thing is not the technique but the one who performs it.
19- Bahaneler ve sebepler yaratma, istediğin sürece yaparsın.
Do not invent excuses or reasons, you will always do it .
20- Kendini kandırma, zamanını boşa gecirme. Yapman gereken söyleneni yapmak, aksi taktirde kapının nerede olduğunu biliyorsun.
Do not cheat yourself, do not waste your time. The only thing you have to do is doing what you are told to, or else, you already know where the door is.
21- Sana verilen eğitim, yıllarca biriktirilmiş deneyimlerdir. Bunu unutma.
The education you are given is many years’ collected experiences. Never forget this.
22- Dersine geç kalma, kaldıysan 20 şınav seni bekliyor.
Do not be late for your lesson, if you are late, 20 push-ups are waiting for you.
23- Bujinde eğitim almadan önce meydan okumak istersen ring orada.
If you wish to challenge before Bujin’s education, the ring is right over there.
BUJIN FIGHT CLUB Ulus United Clubs Lotus’da .
MMA – BJJ – MUAYTHAI – BOXING
CrossFit Athletic Development
The first K-1 tournement in Turkey Topuz production
