Vücut Geliştirmeye başlamayı düşünüyorsanız, BODYBUILDING’deki bilgileri öğrenmeden hem istediğiniz forma ulaşamazsınız hem de yanlış çalışarak sağlığınızı riske atarsınız.
Içerigi ve konularinin bilimselligi itibariyle ister vücut gelistirme sporuna yeni baslayan, ister ileri seviyede olan sporcu için bütün bilgileri kapsamasi yaninda, ayrica her spor bransi için temel bir basvuru kitabi olma özelliklerini tasimaktadir.
Bodybuilding eserimizle, saglikli yasam prensipleri içinde hareket edip, saglikli olma ve sagligini koruma çabalari içinde olan, kadin, erkek, çocuk, yasli herkes, bilimsel ve modern bilgileri içeren bir spor yapabilmenin tadina varabilecek ve en önemli seyin “Önce Saglik” olduguna tüm kalpleriyle inanacaklardir.
Bu kitabı satın almak için lütfen iletişim bölümünden site yöneticimizle temasa geçiniz.
Eserimizde islenen ana konulardan bazilari :
• Anatomi ve kas yapisi
• Vücut Gelistirme Hareketleri, Kinesioloji Semalari
• Çalisma Programlari
• Her Spor için Kondisyon Pogramlari
• Vücut Gelistirme Sistemleri
• Bayanlar Için Vücut Gelistirme Çalismalari
• Beslenme ve Besin Degerleri Listesi
• Zararli Ilaçlar ve Doping
• Yarisma Hazirliklari
• Vücut Gelistirme Dünyasinda Yeni Gelismeler
• Vücut Gelistirmenin Yardimci Konulari
• Kalp, Boy ve Sex’e etkileri
• 7’den 77’ye her yas için saglikli Vücut Gelistirme ve ailece yasam boyu ve temel spor olarak her spor bransi için agirlikli ve aletle kondisyon çalismalari……vs…
YAYIN TARIHI :
Istanbul, Haziran 1993
Baski : Birand Tanitim & Matbaacilik
Copyright : Erol Ugur – Özer Baysaling
Not: Stoklarımızda ve yayınevimizde kalmadığı için, taleplerinizi digital baskı halinde özel siparişle karşılayabilmekteyiz.
Kitap Bedeli : 15.TL. ( Gönderim ve KDV hariç )
İsteklerinizi, 0535 335 86 84 tel.ve erol.ugur@spromerkezim.com mail adresimize yayılı talepde bulunarak karşılayabilirsiniz.