Heyecan duyacağınız antrenman tekniği..
Bujın Fight Club olarak 2003 den beri dövüş sporları ile ilgili eğitim veriyoruz, son 2 yıldır dünyada CrossFit olarak bilinen bir çalışma yapıyoruz.
AMA tabi ki biz crossfit’ i kendi metotlarımız ile birleştirince ortaya muhteşem bir antrenman sistemi çıktı en son örneği ise Mete kardeşimize 3 günde 3 kg verdirdik (düğün için). ve takımımızda çalışan dövüşçü arkadaşlar hiç olmadıkları kadar güçlendi. Geçmişte daha da büyük örnekler ve kanıtlarda elde ettik.
Biz sahada elde ettiğimiz tecrübeyi ve yıllardır biriken bilgilerimizi birleştirince ortaya çok iyi sonuç veren bir metot çıktı. ister pro dövüşçü olsun ister kg vermek istesin ister almak istesin yani ne olursa olsun bu sistem çok işe yarıyor.
Tek amaç var ; olabildiğince güçlü olmak!!!
Bu sistemi geliştirirken M.Twight – Rob Mcdonald (gym jones’ un kurucuları) çok şeyler öğrendik bize yol gösterdikleri için ve öğrencilerimizi kabul ettikleri için çok teşekkür ediyoruz.
Gym Jones’a nazar değmesin 🙂
