Advertisement
spormerkezim-hakkinda.jpg

Anket

Vücudunuzun en çok neresinden şikayetsiniz?
 

Giriş Formu

online-egzersiz-prg-ornegi.jpg 
corporate-upyis-egz.prg.sistemi.jpg 
fizik-tedavide-yeni-trend-s.jpg 
 sirt-bel-koruma-sistemi.jpg
 
bel_okulu_banner.jpg
online-fitness.jpg 
sportif-beslenme-destekleri-banner.jpg
x-thera-burosur-arka.jpg           
x-thera-band-cabuk-form.jpg
AEROBİK EGZERSİZ NEDİR ?
cross-bike.jpgKilo vermek ve form
tutmak isteyenlerin en çok
duyduğu ve  düzenli spor
yapanların vazgeçemediği
aerobik egzersizler,
genel form ve kalp sağlığı için
çok önemlidir.
Devamını oku...
 
ANTRENMANDAN SONRA KASLAR NEDEN AĞRILI OLUR ?
kas_agrisi.jpgNe tür sportif aktivite
yaparsak yapalım, ilk defa
başlandığında veya biraz
ara verildiğinde şiddetli
kas ağrıları yaşarız.
Devamını oku...
 
FİZİK TEDAVİDE YENİ TREND

massage.jpgSırt ağrısı, sanayileşen
toplumlarda çok büyük
bir ortak sorundur. 
Mastercare Back A Traction
Inversion Sistem ile
kuruluşunuzda yepyeni
ve çağdaş bir hizmet birimi
açabilirsiniz..

Devamını oku...
 
YAŞAMINIZI ŞEKİLLENDİRİN
mutlu-cift.jpgGünlük yaşam içinde bizi yoran,
sağlığımızı olumsuz etkileyen ve
strese sokan o kadar çok
etken var ki. İnsanın bunların
üstesinden gelebilmesi için
çelik gibi sinirlere ve sağlam
bir vücuda sahip
olması gerekiyor.
Devamını oku...
 
NE OLACAK BU GÖBEĞİN HALİ ?

obezite-b.jpgYaza girerken,
Mide ve karın
bölgenizin dümdüz,
kuvvetli, çelik gibi,
estetik ve formda
olmasını istiyorsanız
verdiğimiz çözümlerle
hemen başlayabilirsiniz.

Devamını oku...
 
KOL ARKASI SARKMALARI !

kolarkasisarkmalarionleyin.jpgKollarınızın arkası
bayrak gibi
sallanıyor ve bilhassa
kısa kollu
giydiğinizde kollarınızı
gizleyecek
yer bulamıyorsanız
sorununuz büyük !
Ama dert edinmeyin
artık çözüm kolay ve
kendi elinizde....

Devamını oku...
 
OMUZLARINIZA RÖTUŞ YAPIN !

bayanlar-omuz-s.jpgOmuzlarınız dar veya
çelimsiz mi ?

Formunuzu
beğenmiyor musunuz ?

Giysileriniz üzerinizden

sarkar gibi mi duruyor,

Atletik bir görüntünüz yok mu ?

Duruş bozukluğunuz mu var ?

O halde hemen omuzlarınıza
rötuş yapmaya başlayın...

Devamını oku...
 
KOLLARINIZ YAZA HAZIR MI ?

barbell-curl.jpgNe yaparsanız yapın
kollarınızda
istediğiniz forma ve
gösterişe sahip

olamıyor, çelik gibi
hatlara kavuşamıyorsanız.
İşte size YAZ HAZIRLIĞI için,
kolay ve hızlı netice
alacağınız reçete !

Devamını oku...
 
SIRT AĞRISI VE STRESİ ENGELLEYİN !

kas-agrisi.jpgGünlük yaşam ve çalışma
koşullarının meydana getirdiği
bel,sırt,eklem ağrısı, stres ve
yorgunlukları önlemek için,
evinizde veya ofisinizde
MİNİ MASTERCARE hep
yanınızda olsun.... 

Devamını oku...
 
GENÇ GÖRÜNMENİN ANAHTARI !

kendinize-baktirin.jpgKaslarınızın,
yaşınız ilerledikçe
sizi gençleştirdiğini
biliyor muydunuz ?
Nasıl bir sportif
aktivite yaparsanız
yapın, mutlaka,
ağırlık egzersizleri
ile uygulanan
bir prgramınız
olmalıdır.
Devamını oku...
 
KASLARINIZ SİZİ SEKSİ GÖSTERİR !

back-hip.jpgKaslarınızın, eğer onları
ihmal etmezseniz,
yaşınız ilerledikçe
sizi olduğunuızdan daha
genç gösterdiğin
biliyor muydunuz ?
30 yaşınızdan sonra
kaslarınız her yıl biraz ufalır,
vücudunuz yağlanmaya başlar
ve normal kas aşınmasını
önlemek için bir şey yapmazsanız,
40 yaşınıza geldiğinizde
vücut şekliniz önemli ölçüde
değişmiş olur.   

Devamını oku...
 
KENDİNİZE İYİLİK YAPIN !

mastercare-mini-vertical.jpgSırt ve Bel Ağrınız var mı ?,
Eklem Yerleriniz Ses mi
çıkarıyor ?
Dolaşım Bozukluğu ve
Hazımsızlığınız var mı ?,
Yorgunluk ve Stresden
Dolayı Mutsuz musunuz ?
MASTERCARE MİNİ ile
bu sorunları unutacaksınız.

Devamını oku...
 
<< Başa Dön < Önceki 1 2 3 4 Sonraki > Sona Git >>

Sonuçlar 1 - 16 Toplam 50
EgzersizBeslenmeSağlıkSite HaritasıKişiye Özel ProgramİletişimSitemizin Üyelik KoşullarıFitness Shop
Bu sitede kullanilan tüm metin içerikler Spormerkezim'e aittir. Site içerigi Spormerkezim'in izni olmadan üçüncü kisiler veya firmalar tarafindan kullanilamaz.
© Spormerkezim - Sports - Education - Consulting     -      powered by