Bayanların en fazla sıkıntı yaşadıkları vücut bölümlerinin başında kol arkası sarkmaları gelir. Zamanla yaşanan kas kaybı ile bu bölgede yer alan triceps denilen arka kol kaslarının zayıflaması ile birlikte derinin…
Vücudunuzu bölgesel ileri bir çalışma tekniği ile, günden güne daha görkemli ve etkileyici hale getirebilirsiniz. Bunun için uygulayacağınız bölgesel antrenman sistemi ile hem daha kısa zamanda sonuç alacaksınız, hem de…
Çelik gibi kollara sahip olmak, ve atletik görünüşünüzle fark yaratmak ister misiniz ? En etkili egzersizler ve sistemle alacağınız sonuçlara siz de şaşıracaksınız. Ve de kollarınızı göstermek için hep kısa…
Artık bacak ve kalçalarınız sizin için sorun olmayacak, deniz mevsimi hangi mayo veya bikiniyi nasıl giyeceğim derdine de düşmeyeceksiniz sadece 5 dakikalık müthiş bir bacak ve kalça programı ile bütün…
Daha formda ve sağlıklı olmak istiyor musunuz ? Vücudunuzun genel yapısı buna müsaade etmiyorsa, çabuk yapılanmak, daha gösterişli ve güçlü olmak istiyorsanız… Çözüm ” Çabuk Yapılanma ve Güç Arttırma Programı…
Güçsüz kişiler ne yaparlarsa yapsınlar, sonuçta güçlüler kazanır… çoğunlukla güçlü olmak için rahatımızı, sağlığımızı hatta aşkımızı feda ederiz.. GÜÇ ARTTIRMA PROGRAMI Bugünkü modern yaşamda, güç ve estetik kazanmak, form tutmak,…