Düzenli spor yapmak istiyorsunuz ama, ne zaman, nerede, spor salonu aidatını nasıl ödeyeceğim, cihaz satın almak istiyorum ama cihazlar çok pahalı vs...gibi...kara kara düşünmeye son verin, gelin sizin sporsuzluk ve form sorununuzu çözelim, binlerce lira verip, sonrada üstünü örtüp, yatak odasına kaldırdığınız, kullanılmayan eşyalar arasına koyacağınız ve nasıl çalışacağınızı bilemediğiniz cihazlarla, değil, her yerde, her zaman elinizin altında olan, mucize aparat x-thera band ile egzersiz yapmaya başlayın.


Spor salonuna öyle veya böyle herhangi bir nedenle gidemiyorsunuz, kendi kendinize bir şeyler de yapmayı denemiyorsunuz, arada bir yürüyüş yapıyorsunuz, ama bu yeterli olmuyor, daha da farklı bir şeyler yapmayı düşünüyorsunuz, ama zaman geçiyor, çözüm üretemiyorsunuz.

Ama, artık bundan sonra çözüm üretme ile vakit harcayıp, moralinizi de bozmayacaksınız. Çünkü, artık size egzersiz yapma konusunda hiçbir bahane bulamayacağınız, şimdiye kadar hiç bu kadar pratik ve egzersizin her türlüsünü hiçbir yer sorunu olmadan kolayca uygulayabileceğiniz, minicik, fakat işlevi itibariyle dev bir egzersiz aparatı "X-THERA BAND " " EGZERSİZ LASTİĞİNİ" müjdelemek istiyoruz.

 

X - THERA BAND EGZERSİZ LASTİĞİ VE EGZERS'Z PROGRAMI, size evinizde hareketsiz bir yaşam sürdürdüğünüzün farkında olduğunuzda, oturduğunuz yerde, televizyon seyrederken, istediğiniz yerde ve zamanda, hatta sohbet ederken bile egzersiz yapma olanağı verecek. 

Veya, herhangi bir rahatsızlık nedeniyle geçirdiğiniz bir operasyon sonrasında hareketsizliği gidererek eklem ve kas ağrılarınızı gidermede ve rehabilitasyon amacıyla da kullanabileceksiniz.

İş yerinizde, tatillerde, seyahatlerde otel odanızda egzersiz yapma olanağı sağlayacaksınız.

Dilediğiniz her yerde, her amaçla kullanabileceğiniz X - THERA BAND, hayatınız boyunca hep yanınızda ve size hizmet etmekten hiç usanmayacak, sizi hayata bağlayacak en sadık  yardımcınız  ve spor antrenörünüz  olacaktır.

Kısacası, aparatla birlikde sunduğumuz Mükemmel ve faydalı X - THERA BAND EGZERSIZ PLANI kitapçığı ile bütün sağlık, yaşlanma kuşkuları, spor yapamama tedirginliği ve üzüntülerine son vereceksiniz.

KİTAPÇIKTA BULUNAN X-THERA BAND EGZERSİZ PROGRAMININ UYGULAMASI

Bilimsel egzersiz kitapçığındaki egzersizleri şöyle uygulayacaksınız :

Egzersizleri bir gün çalışma bir gün dinlenme sırasıyla haftada 3 gün uygulayın.

Egzersizlere başlamadan evvel hafif jimnastik hareketleri ve yerinde sayma gibi ısınma egzersizleri yapın.

Her egzersizi ilk ay yapabildiğiniz tekrar sayısı ile ve her hafta 1 tekrar arttırarak 10 veya 12 tekrar yapmaya çalışın.

İkinci ay yapabildiğiniz azami tekrarla, yani sabit bir tekrar sayısı ile devam edin.

Üçüncü ay, her egzersize her hafta yine 1 tekrar ekleyin ve hareketleri 2'şer set yapın. Set aralarında en fazla 1 dakika dinlenin.

Dördüncü ay, artık tecrübe sahibi olduğunuz için belirlediğiniz sabit ve azami tekrarla devam edin ve setleri 3'e çıkarın.

Egzersizleri daima aç karnınıza ve çok yorgun uykusuz olmadığınız zamanlarda yapın.

Kas kaybınızı önlemek, eklem yerlerinizi kuvvetlendirmek, esneklik kazandırmak ve form kazanmak için hareketlerde 3 sete çıktığınız 4. aydan sonra egzersizleri yaparken, son tekrarlarda kaslarınızda yanma ve hafif yorgunluk hissetmelisiniz.

Bu şekilde haftada 3 gün birer gün arayla çalışmalarınızı çok verimli ve sıkılmadan sürdürebilirsiniz

Bu arada mide ve karın bölgenizde fazla yağ var ve görüntüsünden memnun değilseniz, mide ve karın egzersizlerini, diğer egzersizlerden daha yüksek sayıda tekrar ve set sayıları ile uygulayabilirsiniz.   

Bu şekilde düzenli egzersiz programınızı, düzenli tempolu yürüyüşlerle de desteklerseniz, vücudunuz çok çabuk form kazanıp, kuvvetlenecek, dayanıklılığınız artacak, stresiniz son bulacak, hareket sisteminiz esneklik kazanarak, yaşla birlikte gelen sorunların tamamını giderecek ve yaşıtlarınızdan 10 yaş daha genç görüneceksiniz.

Baylar Egzersiz Tablosu



Ne dersiniz, bu denenmeye değmez mi ?

KİŞİYE ÖZEL PROGRAM ÜYELERİMİZ İÇİN ÖZEL FİYAT : 25.00 TL ( KDV VE GÖNDERİM BEDELİ HARİÇ ) 

İletişim ve Sipariş : Bu posta adresi spam botlara karşı korumalıdır, görebilmek için Javascript açık olmalıdır

GSM : 0535 335 86 84

Ödeme Banka Havalesi ile : Garanti B.   Etiler Şubesi ( 340 )     Hesap : 668 17 24

Internet Bankacılığını kullanarak dekontu, alıcı bilgilerini ve telefonunu mail ile bildirdiğinizde, ürününüz 48 saat içinde teslim edilecektir.

Önemli Not :